Bars at Beach Competition

Bars at Beach startet in der CrossFit Dinslaken Box – mit klassischen Workouts, schwerem Gewicht und intensiver Wettkampfatmosphäre. Teams battlen sich durch die erste Challenge des Tages, bevor es gemeinsam Richtung Finale am Wasser geht. Der perfekte Start in die Welt der Competitons.

Im Strandbad am Tenderingssee wartet das Finale – spektakuläre Workouts, sommerliche Stimmung und echtes CrossFit-Feeling unter freiem Himmel. Mit Blick aufs Wasser und Musik im Ohr wird aus Sport ein Erlebnis. Bars at Beach endet dort, wo Sommer und Competition perfekt zusammenpassen.

Bars at Beach ist mehr als nur ein Wettkampf – es ist ein Tag, an dem die lokale CrossFit-Community zusammenkommt, sich gegenseitig feiert und unterstützt. Egal ob du dein erstes Event bestreitest oder schon Wettkampferfahrung hast – hier zählt, dass du dabei bist. Die Stimmung ist offen, herzlich und motivierend – perfekt, um erste Schritte im Competition-Format zu machen und gleichzeitig das Gemeinschaftsgefühl zu erleben, das unsere Boxen verbindet.

Gewichte: DB: 10/15 kg, KB: 12/16 kg, Clean: 35/50 kg,
Snatch anyhow: 30/45 kg, Deadlift: 50/80 kg
Gymnastic Movements: Leg Raises, Jumping Pull Ups / C2B,
Box Jumps, Single Unders, Swim

Gewichte: DB: 15/22,5 kg, KB: 16/24 kg, Clean: 45/60 kg,
Snatch anyhow: 40/55 kg, Deadlift: 75/100 kg
Gymnastic Movements: Toes to Bar, Chest to Bar, Bar Muscle Up (eine Person aus dem Team), HSPU, Double Unders, Swim