Warum CrossFit!?
Weil jede/r CrossFit kann
Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Athlet bist – unser individuelles Coaching sorgt dafür, dass du auf deinem persönlichen Fitness-Level abgeholt wirst. Unabhängig von Gewicht, Größe, Geschlecht, Alter, Herkunft, körperlicher
Verfassung, Fitness, usw. Bei uns ist wirklich jede/r willkommen und gut aufgehoben.
Weil du einen Coach brauchst
Jede Bewegung wird von unseren Coaches begleitet, damit du dich stetig steigerst und deine Ziele erreichst. Du wirst weder über- noch unterfordert.
Weil man zusammen stärker ist
Hier erfährst du die Kraft der Gemeinschaft – motivierend, unterstützend und inspirierend. Hier finden wir nicht nur Training, sondern auch echte Verbundenheit, die uns dazu antreibt, gemeinsam über uns hinauszuwachsen und durchzuziehen.
Dein Start mit uns…
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Wir führen ein Zielegespräch mit dir
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in Techniksessions
und einem Probemonat
Werde Mitglied unserer großartigen Community
Unsere Motivation
Die Coaches wissen zu 100% wovon sie reden, gehen auf jeden super individuell ein und führen Schritt für Schritt an die verschiedenen Übungen des jeweiligen Workouts heran.
Von Einsteiger bis zum Profi – hier kommt jeder voll auf seine Kosten!
Durch die super Community, bewussten Verzicht auf Trennung zwischen den verschiedenen Leveln und gekonnte Skalierung, können blutige Einsteiger gemeinsam mit CrossFit Cracks im selben WOD trainieren und trotzdem geht jeder
ab sein persönliches Limit.
Hier erlebt man das krasse Gegenteil zu den zahllosen anonymen Fitnessstudios.
Von mir dicke Empfehlung!!
Thomas Vogel
Eine super Community, sehr gute Trainer und sehr gutes Equipment, eine Power-Atmosphäre, mega gutes Training, immer wachsame Augen der Coaches, fette Musik, geiler Kaffee und geile Snacks! Bei Crossfit Dinslaken muss man sich einfach wohl fühlen! Wer sich körperlich und mental fit machen will, sollte hier her kommen und Teil davon werden! Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi, Crossfit ist wirklich für jeden etwas! Einfach mal vorbei kommen und ein Probetraining vereinbaren 🙂
Nina Rieforth
Ich gehe seit 10 Jahren ins Fitnessstudio und hasse es! Dementsprechend war auch meine Motivation regelmäßig hinzugehen.
Da ich mich eher zur Kategorie untrainiert zähle (Und selbst das ist wohlwollend) hatte ich großen Respekt vor der „athletischen“ CrossFit-Box, dass ich da 0 reinpassen werde. Die Angst wurde mir allerdings sofort genommen.
Jede Übung wird individuell an meine Leistungsfähigkeit angepasst. Ich gehe nun seit ca. 1,5 Jahren in die Box nach Dinslaken und meine Motivation bleibt konstant oben!
Ich bin wirklich froh, mich getraut zu haben, ein Probetraining zu vereinbaren!
Super Trainerteam, tolle Box und vor allem eine tolle Community!
5-Sterne!
Daniel Wagener
Starte jetzt deine Reise
mit uns
Du musst nicht fit sein…
…um mit CrossFit zu starten!
Hier zählt nicht, wo du stehst – sondern, dass du den ersten Schritt machst.
Jede Übung wird an dein Level angepasst.
Du wirst stärker, selbstbewusster und gesünder.
Unsere Community unterstützt dich bei jedem Workout.
Unser Angebot
CrossFit Classes
Entdecke die Energie und Vielseitigkeit von CrossFit in unseren Gruppenkursen. Unter Anleitung erfahrener Trainer erlebst du intensive Workouts, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit steigern. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, hier heben wir deine Fitness auf ein neues Level.
Weightlifting Classes
Perfektioniere deine Gewichthebetechnik in unserer Weightlifting Class. Unsere qualifizierten Trainer unterstützen dich dabei, Kraft aufzubauen und deine Technik zu verfeinern. Ein speziell zugeschnittenes Programm für alle Levels – für ein effektives und sicheres Training.
Gymnastics Classes
In unserer Gymnastics Class steht deine persönliche Entwicklung im Vordergrund. Von grundlegenden Bewegungen bis hin zu fortgeschrittenen Techniken – du lernst, deinen Körper in jeder Situation optimal zu kontrollieren. Ob Anfänger oder erfahrener Athlet, hier findest du die Unterstützung, um deine Flexibilität, Kraft und Technik zu verbessern.
Mom´s CLass
Unsere Mom’s Class richtet sich an alle Mütter, die nach der Schwangerschaft wieder fit werden möchten. In 10 speziell auf die Bedürfnisse von Müttern zugeschnittenen Trainingseinheiten stärken wir gemeinsam deine Kraft, Mobilität und Ausdauer. Starte jetzt deinen Weg zurück zur Fitness in einer motivierenden und unterstützenden Gemeinschaft!
Ernährungs Coaching
Die Grundlage für nachhaltige Fitness ist eine ausgewogene Ernährung. In unserer Ernährungsberatung erfährst du, wie du deine Ziele durch angepasste Ernährung erreichen kannst. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der zu deinem Lebensstil passt und langfristige Erfolge ermöglicht.
Personal Training
Individuelle Betreuung, größte Flexibilität, maßgeschneiderte Trainingspläne und maximale Motivation – unser Personal Training bietet eine exklusive Erfahrung für deine persönlichen Fitnessziele. Erlebe die intensive Betreuung, die dich schneller zu deinen individuellen Erfolgen führt.
CrossFit Kids
Kinder entdecken spielerisch die Welt des CrossFit! In unseren CrossFit Kids Kursen fördern wir nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch Teamgeist und Selbstvertrauen. Unter Anleitung unserer Coaches erleben die Kleinen Fitness als Abenteuer.
WingTsun
Entdecke die Welt von WingTsun – eine effektive Kampfkunst, die nicht nur die körperliche Fitness stärkt, sondern auch mentale Disziplin und Selbstbewusstsein fördert. Unsere Kurse sind für Kinder, Jugendliche und Erwachsene geeignet. Erfahrene Trainer begleiten dich auf dem Weg zu mehr Sicherheit und Selbstvertrauen.
Dein effektives Training!
Du bist unsicher, welches Training wirklich zu dir passt?
Wir haben den Plan, der dich ans Ziel bringt.
Effektives Training in Kleingruppen – immer mit Coach!
Individuelle Anleitung von Anfang an.
Keine Unsicherheit mehr – wir passen alles an dein Level an!