MBM Selbstverteidigung

Unsere MBM-Kurse bieten ein ganzheitliches Training, das Kinder und Jugendliche nicht nur körperlich stärkt, sondern auch in ihrer Persönlichkeitsentwicklung begleitet. Im Mittelpunkt steht nicht die klassische Selbstverteidigung, sondern ein vielseitiges Bewegungsprogramm mit dem Schwerpunkt auf Selbstbehauptung, Achtsamkeit und respektvollem Miteinander. Kinder lernen, selbstsicher aufzutreten, Grenzen zu setzen und gleichzeitig empathisch zu handeln – alles in einem spielerischen, motivierenden Umfeld.

Das Programm verbindet Elemente aus Kung Fu, Kickboxen, Bodenkampf und chinesischen Bewegungsformen mit modernen pädagogischen Ansätzen. Durch altersgerechte Spiele, Übungen und kleine Wettbewerbe werden Inhalte nachhaltig vermittelt – mit Freude an Bewegung und ohne Leistungsdruck. Jedes Kind wird individuell gefördert und lernt, sich körperlich wie auch mental weiterzuentwickeln.

Unsere Kurse finden Montags und Freitags statt, und dauern ca. 45-60min.
– 15.45Uhr für die 5 bis 8 jährigen
– 16.45Uhr für die 8 bis 12 jährigen
– 18Uhr für die 12 bis 16 jährigen

Falls euch nur einer der beiden Tage passt, gibt es auch Mitgliedschaften für nur eine Buchung/Woche.